La Medicina Interna es la especialidad médica dedicada al diagnóstico, tratamiento y seguimiento de enfermedades en personas adultas. El médico internista evalúa al paciente de forma global: revisa síntomas, antecedentes, exámenes, medicamentos y enfermedades asociadas. Su rol es ordenar el

Los temidos carbohidratos, también llamados hidratos de carbono o cereales son un grupo de macronutrientes dentro de 3 grupos principales (lípidos, proteínas y carbohidratos) que deben ser estimados según los requerimientos nutricionales individuales para un adecuado consumo. La mayoría de

La guía 2026 de dislipidemia trae cambios importantes en la forma de evaluar y tratar el colesterol alto, los triglicéridos elevados y otros factores que aumentan el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular. Para el público general, el mensaje es

Es una frase que me dicen bastante, pero por qué será que no bajan de peso si me aseguran que comen alimentos sanos todos los días:  -Beben harta agua -Comen frutas y ensaladas -Comen palta y semillas -”No comen pan”

Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de morbimortalidad en Chile y el mundo. Según el Ministerio de Salud de Chile (MINSAL), una proporción significativa de estas patologías puede prevenirse mediante diagnóstico precoz, control oportuno y seguimiento adecuado. En

Un ataque de pánico es un episodio de miedo intenso que aparece de forma brusca y puede sentirse como si algo terrible fuera a pasar (por ejemplo, “me voy a morir”, “me dará un infarto” o “me voy a volver

Muchas personas comen más tarde de lo que se considera normal para una once o comida, los motivos son muchos: horario laboral extenso, horas extra, trayectos largos de regreso a casa, turnos nocturnos, ansiedad, desorden de comidas, etc. Y este

Como parte de su compromiso con la formación continua y la atención médica de calidad, el Centro Médico Trizano informa que uno de sus médicos, Dr. Cristian Yáñez Ercoli, ha aprobado con distinción máxima el Diplomado en Psicofarmacología de la

Lo esencial Fases del tratamiento 1) Fase aguda (≈6–12 semanas) Objetivo: lograr respuesta (mejoría ≥50%) y alcanzar remisión (síntomas mínimos).Qué esperar: mejorías iniciales entre 2–4 semanas; se ajusta dosis y estrategia según respuesta y tolerancia.Seguridad: vigilar riesgo suicida y efectos

Vivimos en una cultura de la prisa y la multitarea. Entre notificaciones, pantallas y sobreexigencia laboral, el descanso real se ha vuelto un lujo. Cada día atendemos más personas que, sin presentar una enfermedad psiquiátrica definida, llegan con síntomas de

Como psicóloga y como mujer, he visto —en consulta, en amigas, en mí misma— cómo el peso de la vida puede ir desgastándonos por dentro. Muchas veces lo vamos aguantando en silencio: la ansiedad que no da tregua, el cansancio

¿Te haz preguntado qué tipo de familia quieres formar (o estás formando)? O ¿cómo quiero que mis hijas o hijos recuerden su infancia? Si la respuesta es positiva, es porque estás reflexionando sobre tu rol y estás interesada/o en querer

¿Te has preguntado por qué a tantas mujeres nos cuesta poner límites? ¿Por qué seguimos en relaciones que nos duelen o nos anulan? La respuesta no siempre está en el presente. Muchas veces, la raíz de este dolor está en

En el artículo anterior te contaba cómo la inteligencia artificial (IA) y la neurociencia están influyendo en la salud mental, desde los chatbots hasta la estimulación cerebral. Hoy queremos seguir profundizando en este tema, centrándonos en qué alternativas están emergiendo

En los últimos años, la tecnología ha transformado casi todos los aspectos de nuestra vida. Y ahora también está comenzando a transformar la forma en que entendemos, prevenimos y cuidamos nuestra salud mental. Hoy quiero contarte cómo la inteligencia artificial

Descubre cómo la niñez herida influye en el apego y la dependencia emocional en mujeres adultas. Conecta con tu historia y da el primer paso hacia tu bienestar emocional con apoyo psicológico. Nuestra primera historia de amor: la infancia Desde

En los últimos años se habla mucho del patriarcado y el machismo, pero muchas personas aún se preguntan qué significan realmente y cómo influyen en nuestra vida diaria. Como psicóloga, quiero explicarte de forma sencilla cómo estas estructuras sociales pueden dejar huellas profundas

Muchos pacientes me dicen en la consulta: «Doctor, yo veo que mis exámenes están dentro del rango que dice el laboratorio, ¿entonces están bien?» La verdad es que esa pregunta no tiene una respuesta universal. En salud cardiovascular, no basta

El uso de medicamentos en tratamientos de salud mental es un tema que a menudo genera dudas, temores o resistencia. Muchos pacientes sienten incertidumbre cuando se les sugiere la posibilidad de consultar a un psiquiatra o considerar apoyo farmacológico. En este artículo,

Descubre cómo la psicoterapia te ayuda a sanar tu niñez herida, mejorar tu autoestima y reconectar contigo misma. Basado en el enfoque del Dr. Sebastián León, una invitación terapéutica al autoconocimiento. ¿Qué pasa cuando dejamos de escucharnos? Iniciar mi propio

La menstruación es un proceso fisológico que ocurre durante toda la vida fértil de las mujeres, es algo tan normal como comer, dormir, tener relaciones sexuales, entre muchas otras funciones que se desarrollan todos los días sin mayor dificultad. Entonces

En Chile, el cáncer de colon es la quinta causa de muerte por cáncer según las últimas estadísticas del DEIS, Departamento de Estadísticas e Información de Salud (2022). La buena noticia: puede prevenirse o curarse si lo detectamos temprano. ¿Qué es

La palabra “demencia” puede sonar fuerte, pero conocerla es el primer paso para actuar a tiempo. En este blog te explicamos qué son las demencias, cuáles son las más frecuentes y desde qué edad es recomendable hacer un chequeo preventivo

La vitamina D no es solo “la vitamina del sol” o la que ayuda a los huesos. Es una hormona fundamental que regula más de 200 genes y participa en funciones clave del sistema inmune, el metabolismo, el estado de

Nuestro Centro Médico cuenta con profesionales calificados para realizar el Test MoCA en Temuco. Atención con Bono FONASA. El Montreal Cognitive Assessment (MoCA) es una prueba de evaluación cognitiva ampliamente utilizada para detectar y monitorear el deterioro cognitivo leve y

Un reciente artículo publicado por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA, por sus siglas en inglés) advierte sobre los peligros de utilizar chatbots genéricos de IA para el diagnóstico y tratamiento en salud mental. Hace algunos días la APA, la

Según un estudio publicado este 4 de marzo por la Federación Mundial de la Obesidad, en el marco del Día Mundial de la Obesidad, el 42% de los chilenos mayores de 20 años es obeso, el porcentaje más alto de

En su búsqueda por ampliar la calidad y cantidad de servicios médicos ofrecido a sus pacientes, el Centro Médico Trízano ha realizado un convenio con Laboratorio Nehuén, especialistas líderes en la Región de La Araucanía en realización y análisis de

Nuestro Centro Médico cuenta con profesionales calificados para realizar el Test ADOS-2 en Temuco. La escala de observación para el diagnóstico del autismo (ADOS, del inglés Autism Diagnostic Observation Schedule) es una evaluación estandarizada que se utiliza para ayudar a

El mindfulness, o atención plena, es la capacidad de estar presente en el momento, con plena conciencia de tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales, sin juzgarlos. Es aprender a vivir el aquí y el ahora, dejando de lado preocupaciones sobre